09月10, 2020

个人IP成为最优秀的自己(十五):10000小时定律案例(3)

今天,我的工作笔记日更了305天,时间账本日更了251天。

工作笔记,平均完成的时间约在40分钟/天,305天*40分钟=12200分钟=203小时。以10000小时为投入总时间,203小时/10000小时=2%。

我完成了10000小时的2%。2%是一个非常小的数字,我想聊一聊,在这个非常小的数字中,我在工作笔记这件事情上的进展。

从最初的杂乱无章,到现在形成了一个感恩篇+七个固定模块的工作笔记: 感恩:每天开始动笔写工作笔记时,我将我所拥有的感恩一遍,至于向谁感恩,我并没有认真思考过。我只是说:感恩我拥有健康的身体......

模块一:时间账本,格式如下: 时间记录总第252天,2020年6月第28天。 本次记录共xxxmin。

  1. 其中个人IPxxmin
  2. 个人管理xxmin
  3. 阅读xxmin
  4. 新技能getxxmin
  5. 在路上xxmin
  6. 工作xxmin 这个模块的意义在于每天将前一天的时间使用情况进行复盘。仅仅是一个统计,日更了251天之后,我对于时间的使用能力,我相信是超出大部分人的。

模块二:生活账本。格式如下: 2020年6月28日,共支出xxxx元,其中A项支出xx元,为必须项;B项支出xx元,为非必须项。

模块三:我为我的目标做了啥 ? 在这个模块之下,有四个部分的内容(个人管理+个人IP+阅读+孩子教育):

个人IP进展记录

个人管理

  1. 工作账本 第305天
  2. 生活账本
  3. 输出账本
  4. 体重账本:xxkg(步行xxxx步,第46天)。

    阅读/电影

    孩子教育

模块四:当日事件(描述+分析+结论+思考+接下的行动+落实到日程表)(通过此Part,通过每日一件事情的盘点,总结发现问题,改进,形成良好的个人管理能力,聚焦目标。) 这个模块里面包含以下几个小部分的内容:

日常

日常的分析

基于分析的结论

基于结论的思考

原则(模仿达.里奥的《原则》)

落实到日程表上的行动(行动来自于记录中发现的问题以及一闪而过的灵感)

模块五:一些不切实际的小理想(天马行空,记录下一些美好的事物)

模块六:日进(这一项,很重要) 模块七:放弃(放弃的原则、放弃的日程表上的行动)

以上这些模块,来自于我的305天的日更。在第一天进行工作笔记记录的时候,我没有想到会有这样的模块分类。第一天,可能写200个字,都写的很困难。这样的一个模块,也不是我设计出来的。而是在日更中,发现了问题,然后为解决这些问题,而自然形成的。

拿“放弃”这个模块来说,我发现我在某个时间段之前决定做的某件事情,突然有一天就不做了,没有任何理由的记录。可能当时是有充足的理由,但是我没有记录下来,以至于事后我完全不知道怎么回事。我其实不太能够评估出来,这些我决定不做的事情,到底是重要还是不重要。于是,增加了“放弃”这个模块,专门用来记录我决定不做的事情。当我把这个模块增加到我的工作笔记之上的时候,再也没有“放弃”产生了。

仅仅是每天工作笔记上出现的“放弃”这两个字,就让我产生了思考,避免了一些冲动的决定。

再拿“落实到日程表上的行动”来说,以前是没有这个模块的。我每天记录事情,然后根据某个事件,得出结论。可能大部分人到结论,就此结束了。我比不少的人好的一点是我在结论之后,有一个基于这个结论,我要做什么行动上的调整,会形成一个计划。但是这个计划,并没有落实到我每天的日程表上,然后计划永远是计划。某天突然想起来我当时不是要做什么来着,怎么没做呢?这通常在好几天,甚至好几个月之后。有了这个模块之后,在我某天决定“朗读100天”这个计划之时,我会把这个计划写在我的日程表上:10分钟朗读/天。

(在这305天中,工作笔记对我的作用也进行了好几轮的迭代)

这样,我只需要每天睡前check我的日程表就行了。我的思考、我的计划,都落实在了我的日程表上。

我在做时间账本的时候,也有类似的过程。从流水账,到有统计,再到有分析,再到有分类,也是经历了一百多天之后才形成的。

流水账1.0版

10:00 开始读书 12:00 午餐

流水账2.0版

10:00-11:54 阅读 12:00-12:30 午餐

统计

10:00-11:54 阅读 54min 12:00-12:30 午餐 30min

分析

10:00-11:54 阅读 54min 12:00-12:30 午餐 30min

本月,午餐用时30min,阅读投入54min。

分类

本月,个人IP上投入时间300min,个人管理投入时间200min,工作投入1000min......

通过分类,可以评估:最重要的事情、最重要的目标,是否投入了最多的时间......

最初在进行时间记录的时候,我其实有想过要分类,但是一直未成功,因为那个时候我对于时间账本还不太熟悉。通过一段时间的记录之后,这个分类自然产生了。而且,自然地就和我的年度目标产生了关联。

我的工作笔记和时间账本,在10000个小时的路上。尽管,现在进度条才到2%,但是我已经感受到了时间的巨大力量。所有不明白的问题,想不出来的问题,在10000小时的时间投入之后,答案自己就出来了。

我相信,无论是工作笔记还是时间账本,我一定可以进入这两个领域优秀的行列了。说不定,哪天心血来潮,写两本书《如何记录工作笔记》+《如何成为时间管理高手》。而能够这样,不是因为我比别人聪明,仅仅是因为我在这两件事情上实践了几百天,投入了不少的时间而已。

这是我自己的10000小时的案例。

本文链接:http://www.ipgeren.com/post/excellent_15.html

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