这28天中，有一些断更。从目前大家的反馈来看，断更基本上都是由于工作繁忙导致的。
在解读这个问题之前，先问大家一个问题：你每天刷手机的时间有多长？超过一个小时吗？超过两个小时吗？
潇老师说，从5月1日开始到5月30日，他日更30天，写了六万多的文字。我不太清楚肖老师用了多长的时间，相信大部分的时候不会超过两个小时，可能更多的是一个小时，或者是碎片化的时间内完成。我自己5月份31天，一共日更了106380个字，平均每天用时不超过1.5小时。
举我和潇老师的例子是想说明：日更，其实并不需要占用多少的时间，将你刷手机的一部分时间省下来即可。
当然，这里面大家说自己忙导致断更还有一个原因：白天工作确实很忙，忙完一天之后，很累，很难集中精力来进行日更。这种情况会经常遇到。对于这种情况，我给的建议是：当繁忙一天之后，利用日更的30-60分钟，给自己做一个心灵的spa，让自己静下来（我自己就深受其益，无论多么忙，闭着眼睛，我也得完成当天的日更，因为能够让我静心）；或者是提前储备一两篇稿子，用来应付一些意外的情况。
我们的生活由无数个出乎意料组成，突然而来的一个会议，突然而至的一次朋友拜访，临时安排的出差......每一次出乎意料都有可能成为我们日更的拦路虎。为了尽可能让这些出乎意料不影响我们的日更，我们还可以将日更安排在每天不受外界干扰的时间进行。比如，早起半个小时，比如午休时间，比如每天晚上睡觉前......
所有我们看到的日更，背后都有着近乎苛刻的时间管理。苛刻的时间管理，并不是意味着要榨干你的每一分每一秒，而是说要做到日清。当日事当日毕，不要拖到第一天。拖延只有零次和无数次之分，没有一次和两次之分。
我是这样来安排的：
- 我有诸多的存稿，不过目前为止，我的备稿只用过一次。
- 明天我一天外出，中午和下午分别有一个约。所以，明天我会早早起床，在出发前将明天的日更完成。为了避免一天奔波后回到家的筋疲力尽无心日更，我选择在早上完成。这样可以保证日更的无虞。
- 如果明天回到家，精力尚可，我会储备一篇稿件，以应对未来生活中的各种出乎意料。
嗯，说这么多，我只是想表达一个观点：说由于太忙了，所以断更，不是一个很好的理由。当然，除了这个理由断更之外，还有许多其他的理由，我们利用这段时间挨个来说一说。
